Ako neskapať po 50-ke

Prečo si kúpiť "Ako neskapať po 50-ke"?

1.Zdravie - Doktor svojho tela a duše

• znovuobjavenie tela

• andropauza

• strava po 50-ke

• pohyb ako liek

• duševná sila

• spánok a odpočinok

2.Práca - Úspešný podnikateľ

• work-lifebalance po 50-tke

• finančná nezávislosť – Prachy a ich pachy

• vzdelávanie a osobný rast

3.Relax - Dobrodruh a pôžitkár

• záľuby, hobby a koníčky

• uskutočni svoje sny

• cesta okolo sveta za 50 dní

• príroda ako terapia

4.Rodina - Dobrý manžel, otec aj dedo

• komunikácia a hlboké vzťahy

• spoločný čas s rodinou

• partnerstvo, romantika a sex

• výchova vnúčat

• riešenie konfliktov

Nekapri a začni žiť !

Volajú ma Hačo a venujem sa zdravému životnému štýlu mužov po päťdesiatke. Spolu s knihami Ako neskapať po 50-ke  a Hačov denník - Plán 24 zistíš ako nájsť nový zmysel a chuť do plnohodnotného života.

Chceš byť zdravý? Chceš mať prácu, ktorá ti prinesie peniaze a radosť? Chceš mať sny a túžby, ktoré ti dajú zmysel života? Chceš mať po svojom boku šťastnú partnerku a rodinu?

Tak sa pusti do čítania knihy "Ako neskapať po 50-ke" a písania si do zápisníka "Hačov denník - Plán 24", v ktorých nájdeš recept na život. Spolu so mnou objavíš, že zmena je možná a že nikdy nie je príliš neskoro začať znova. Sú to moje osobné skúsenosti, úspechy i pády, ktoré tvoria základ tejto knihy a denníka.

Rozdelil som ich do štyroch hlavných častí - Zdravie, Práca, Relax a Rodina. Každá časť ti ponúka konkrétne stratégie a cvičenia, ktoré som sám otestoval. Dám ti návody, ako zlepšiť svoje fyzické a mentálne zdravie, ako vyriešiť stály finančný príjem, ako si užiť voľný čas a ako posilniť vzťahy s tými, na ktorých ti záleží.